0:05 Добро пожаловать на подкаст Иллюстрация 101.
0:08 Меня зовут Маша, и здесь я рассказываю все от простого до сложного об иллюстрации.
0:12 В этом эпизоде мы поговорим о том, как ограничения делают нас креативнее.
0:16 Мы живем в то время, когда все вокруг призывает нас жить без границ, не ограничивать себя, быть свободнее и мыслить шире.
0:22 Однако именно ограничения, а не безграничная свобода, могут по-новому раскрыть наш творческий потенциал.
0:27 В первой части подкаста мы поговорим о том, как с точки зрения психологов ограничения влияют на наше креативное мышление, а во второй части я поделюсь способами: как с помощью установленных нами лимитов развить свою креативность до предела.
0:39 Итак, почему же полная свобода убивает креативность?
0:42 Существует такое понятие, как парадокс выбора: это феномен, который возникает из-за огромного множества доступных вариантов, которые, в свою очередь, приводят человека к тревожному и перестимулированному состоянию.
0:53 Понятие парадокс выбора подробно изучено в одноименной книге американским психологом Барри Шварцем: К сфере творчества и креативности оно как нельзя точно описывает состояние художника, сидящего в панике и тревоге напротив белого листа.
1:04 Думаю, многим творческим людям знакомы эти муки, когда хочется что-то создать, но не зная что.
1:09 Многие находят простой выход из этого мыслительного тупика и не делают ничего.
1:14 Но лучшим решением для таких ситуаций будет поставить самому себе некоторые ограничения и поместить весь свой творческий порыв в строгие рамки.
1:21 Пример хочу привести композитора Игоря Стравинского, который всегда любил порядок и точность в своем творчестве.
1:26 Он считал, что чем больше ограничиваешь себя, тем больше себя раскрепощаешь.
1:31 Деспотизм ограничения только помогает достичь точности исполнения.
1:34 Стравинский любил четкие задачи, к примеру, написать музыку, которая с точностью до секунд ляжет на спираль грамм-пластинки.
1:40 Подобные нетривиальные цели позволяют нам и нашему мозгу искать неожиданные, непривычные, креативные решения.
1:46 Согласно результатам исследований профессора Агуза Акара, при отсутствии ограничений в творческом процессе наступает состояние излишней податливости и даже мягкотелости.
1:54 Люди зачастую начинают идти путем наименьшего сопротивления.
1:58 Они выбирают самую интуитивную и самую банальную идею, которая первой приходит в голову.
2:02 Вместо того, чтобы думать над решением задачи и искать оригинальные пути и ее осуществления.
2:06 Ограничения же напротив, обеспечивают целенаправленность действий художника.
2:10 Они бросают творческий вызов, которые побуждают нас искать новую информацию, проводить собственные исследования, пробовать новое, общаться с другими людьми, обращаться за помощью и так далее.
2:20 Итак, мы выяснили, что ограничения нужны для того, чтобы нестандартно и креативно подходить к задачам.
2:25 Для чего еще они полезны?
2:26 Ограничения действуют не только для упрощения сложного, они обычно вводятся для того, чтобы найти порядок в сложной системе.
2:32 Такой подход можно отнести к принципу редукционизма.
2:35 Веры в то, что сложные системы могут быть сведены к более простым.
2:38 Психологи Прайер и Брайт в одном из исследований упомянули, что популярная головоломка Кубик Рубика ограничена шестью большими гранями и 54 маленькими цветными квадратиками.
2:48 И несмотря на то, что количество граней относительно небольшое, кубик Рубика может создавать почти 43 квинтилиона комбинаций.
2:56 Можно сказать, что это просто бесконечное множество вариантов.
2:58 Этот пример можно перенести и на нашу с вами творческую деятельность.
3:02 Мы можем быть ограничены материалами, цветами, стилем, но мы способны создавать различные комбинации из этих самых ограничений и собственных навыков, создавая фактически бесконечные вариации для наших творческих идей.
3:13 Поэтому, если ограничения в творчестве вас пугают, помните о том, что все-таки именно они дают нам возможность создавать огромное множество комбинаций, о которых вы раньше могли и не подумать.
3:23 Отличным примером послужит история возникновения очень известной американской сказки доктора Сьюза Кот в шляпе.
3:29 В 1954 году в журнале Лайф вышла статья о том, что дети не могут сконцентрироваться на чтении и за скуки.
3:36 Сюжеты не удерживали их внимания, а большое количество новых слов просто сбивало с толку.
3:41 Руководитель издательства Холтон Мифлин Уильям Спулдинг прочел эту статью и составил список из 348 слов, которые, как ему казалось, должен знать каждый первоклассник.
3:50 Он сократил этот список до 250 самых важных слов, и обратился к доктору Сьюзу, автору детских книг и иллюстратору за помощью со словами.
3:58 Напиши историю, от которой первоклашки не смогли бы отлипнуть.
4:02 Так и появилась сказка Код шляпе, в которой задействованы лишь 236 разных слов.
4:07 Доктор Сьюз трудился над ней около 19 месяцев, и в результате спустя 3 года после выпуска было продано около миллиона копий книги.
4:15 В 2001 году код в шляпе занял 9 место среди самых продаваемых детских книг в мире.
4:20 А к 2007 году было продано уже более 12 миллионов изданий.
4:24 Вот такой ошеломительный успех ожидал автора этой книги, который столкнулся с казалось бы, немыслимыми для творца ограничениями.
4:32 Также исследования показали, что когда нет никаких ограничений, то нам быстро становится скучно.
4:37 Нет никакого особого стимула для творчества.
4:39 И наоборот, когда ограничения слишком жесткие и тесные, то мы начинаем испытывать стресс и подавленность.
4:45 Необходимо чувствовать грань и находить золотую середину между абсолютной свободой творчества и границами.
4:50 Творчество и креативность наиболее выряженно проявляются в моментах, когда нам необходимо решить некую проблему, когда какая-то непростая задача бросает нам вызов.
4:58 С непростой жизненной ситуацией столкнулся к концу своей жизни художник-постмодернист Андрей Матис.
5:03 Он перенес несколько операций.
5:04 Тяжелая болезнь приковала его к постели.
5:07 Поэтому ему пришлось кратно упростить свой стиль, чтобы продолжить творить - не вставая с кровати.
5:12 Он не позволил ограничениям свои болезни забрать у него самое главное для художника - свою креативность.
5:17 Матис начал заниматься искусством коллажа, так называемым рисованием ножницами.
5:22 Он говорил: поскольку из-за моего плохого здоровья я часто вынужден оставаться в постели, я сделала небольшой сад, в котором могу гулять.
5:29 Здесь есть листья, фрукты, птицы.
5:32 Так можно сделать вывод, что наша ответная реакция на ограничения во многом определяют нас как художников.
5:37 Другим интересным примером может послужить история Фила Хансена, художника-пуантилиста, чье здоровье пострадало из-за этого особенного стиля рисования.
5:45 Пуантилизм - это метод живописи начала 20 века, основанный на способе письма мелкими точечными мазками.
5:51 Хансен был засыклен на пуантиризме, что в результате привело к необратимому повреждению нервов в его правой руке.
5:57 Он так долго и упорно писал в этом стиле, что его рука теперь всегда немного дрожит.
6:01 Сначала это все казалось для него абсолютной катастрофой.
6:04 Он думал, что его карьере художника пришел конец.
6:07 Но оказалось, что это лишь начало.
6:08 Сейчас Генри Хансен - преуспевающий художник, который работает с крайне необычными материалами.
6:13 Он создает картины из бекона, из одуванчиков, из червей.
6:17 И все его работы вы можете посмотреть на его личном сайте.
6:20 Его история удивительна, и я советую ее полностью прослушать на канале ТЕТ-ТОК, где Фил Хансен выступал и рассказывал о своем недуге и творческом пути.
6:28 На этом видео есть хорошие русские субтитры.
6:30 Ссылку я оставлю в описании подкаста.
6:32 Итак, как именно развить свою креативность с помощью ограничений?
6:38 Да, сейчас все вокруг говорят о мультитаскинге и продуктивной продуктивности.
6:42 Но на самом деле в этом ничего полезного нет.
6:44 Есть исследования, подтверждающие, что фокусирование на одной задаче - наоборот, более эффективно и практично.
6:50 Старайтесь не давать себе слишком много ограничений.
6:52 Одного-двух будет достаточно для того, чтобы заставить ваш мозг работать.
6:57 Второе: установите дедлайн.
6:59 Например, нарисовать книгу за неделю.
7:00 Какой должна быть книга, чтобы успеть отрисовать ее в такой короткий срок?
7:04 Скорее всего, лаконичный и с ограниченной цветовой палитрой и простыми формами.
7:08 Минимализм - это не так просто, как кажется.
7:11 Такая задача наверняка заставит вас пораскинуть извилинами.
7:14 Любое задание на время позволит вам понять, как быстро вы способны работать и адаптировать свой стиль под определенные временные промежутки.
7:23 К примеру, если вы беретесь за небольшой проект, что вы сможете нарисовать за час: а за 30 минут, а за 15, а за 10 секунд - это мощный буст для вашей креативности.
7:33 Вам придется быстро думать в короткий промежуток времени и придумывать эффективные решения для таких скоростных рисунков.
7:39 В дальнейшем такое упражнение сможет помочь вам подходить к любой задаче смелее и быстрее проводить свой брейнсторминг.
7:47 Используйте ограничения в материалах.
7:49 Напишите картину на самом маленьком холсте, который только сможете найти.
7:53 Создайте иллюстрацию только одной кистью.
7:56 Попробуйте материал, который никогда не держали в руках.
7:59 Остальное за вашим воображением пятое.
8:02 Ограничите свою цветовую палитру.
8:04 Например, рисуйте только одним цветом.
8:06 Если вы диджитал-художник, переведите ваш экран в Криске и попробуйте создать иллюстрацию, глядя на серый экран и не зная, какие цвета вы используете.
8:14 Нарисуйте картинку оттенком, которую вы ненавидите, и попытайтесь найти в нем что-то прекрасное.
8:19 Также в интернете вы сможете найти очень много других цветовых челленджей для художников.
8:25 Попробуйте то, чего не делали раньше.
8:27 Например, рисуйте что-нибудь с закрытыми глазами и на основе этого создайте новое изображение.
8:32 Создайте иллюстрацию левой рукой.
8:34 Рисуйте перевернув холст вверх ногами.
8:37 Попробуйте сделать что-нибудь совершенно неадекватное, чтобы получить самый непредсказуемый и креативный результат.
8:42 Итак, сегодня мы выяснили, что ограничения - это кладезь креативности для любого иллюстратора, для любого творческого человека.
8:49 Иногда нужно загнать себя в рамки, чтобы ваша креативность не знала границ.
8:53 Большое спасибо, что послушали этот подкаст.
8:55 Не забывайте добавлять его в избранное и до следующего понедельника.
Комментарии
Войдите, чтобы оставить комментарий.